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为什么孕妈妈要多喝牛奶

发布时间:2020-06-26来源:洛阳订奶点击:222

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  为什么孕妈妈要多喝牛奶呢?生生乳业工作人员这就来跟大家说说吧!

  据生生乳业了解,孕妈妈要喝牛奶的一大原因是:奶中有非常丰富且高质量的蛋白质,和蛋的蛋白质差不多,而且其吸收率也是一般食物中比较高的,明显高于鱼、虾、禽、肉,更是远远高于豆类、谷类、麦类等植物蛋白的吸收率,因此,是非常易被宝宝吸收的蛋白质。

  其次,生生乳业还了解到,牛奶中同样的蛋白质量,由于吸收率高,对于肾脏的代谢负担来说也是相对较轻的。

  另外,牛奶中的钙含量也相当丰富,是一般食物中钙吸收率比较高的一种。孕期由于胎宝宝的生长发育需要,到孕中晚期,蛋白质需求量要比非孕期高25克左右,钙的需求量比孕前高400毫克。这些营养的一大来源就是奶和蛋,因此,生生乳业认为孕妈妈要多喝牛奶!

  当然,对于孕妈妈来说,选安全健康的牛奶也成为了比较头疼的事情,因为市面上的牛奶品种实在太多了,在不知不觉中就吃到了添加剂。

  其实,对于孕妈妈来说,选择洛阳订奶是非常不错,因为每日配送的牛奶更新鲜!如有订奶需求,欢迎咨询生生乳业!咨询热线:0379-6320-2551。


文章内容来源于洛阳订奶:http://www.aureacr.com/

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